Сколько раз мыть голову мужчине. Утро или вечер — какое время суток лучше выбрать для мытья своей головы? Всегда используй термозащиту

Как часто мыть голову, зависит от ее владельца, от его желания делать это. Если же речь идет о сроках, то тут нет никаких разграничений. Не может быть однозначного ответа на этот вопрос.

На частоту мытья влияют разные факторы:

Длина волос;

Тип волос;

Состояние волос;

Время года;

Род деятельности;

Основополагающий момент, в данном случае, это - ваши ощущения. Здоровые волосы выглядят хорошо в течение четырех-пяти дней, поэтому не имеет смысла мыть их чаще. значительно быстрее загрязняются. Их нужно мыть часто, раз в два или раз в три дня. Если у вас волосы смешанного типа, то можно растянуть интервал мытья до четырех дней. А сухие - вообще,можно мыть раз в восемь дней, и будет более, чем достаточно.

Как часто можно мыть голову? Делайте это тогда, когда вам этого хочется, прислушивайтесь к тому, как вы себя чувствуете. Сейчас множество современных средств позволяют мыть голову ежедневно, не нанося ущерб волосам и коже головы. Нельзя допускать, чтобы появлялась перхоть, зуд, сальность. Внешний вид человека должен быть опрятным. Если вы - обладатель короткой стрижки, то голову придется мыть чаще, чем тем, у кого длинные волосы. Если длинные волосы можно собрать в хвост, либо еще как-нибудь, тем самым скрыв их не первую свежесть, то с короткими волосами этот номер не пройдет.

Насущный вопрос: «Как часто нужно мыть голову?» не перестает волновать женский пол. Ответ будет таков: «Это нужно делать так часто, как это требуют ваши волосы и кожа головы». В этом деле немаловажную роль играет качество шампуня. Если его правильно подобрать, то никаких проблем не будет, то есть, волосы будут выглядеть хорошо, и вреда от частого применения не будет.

С тем, как часто нужно мыть голову, мы, практически, разобрались. А теперь поговорим о том, как правильно это делать:

Непосредственно перед мытьем рекомендуется тщательно прочесать волосы. Таким образом, во время мытья вы избавитесь от отмерших клеток. Этот момент тоже влияет на внешний вид после мытья.
Вода при мытье головы должна быть более горячей в начале процедуры и менее горячей при ее завершении. Для начала нужно хорошо промыть волосы и кожу головы от загрязнений в виде пыли, кожного сала, а уж потом, при ополаскивании, снизить температуру воды, дабы не стимулировать деятельность желез.
Шампунь наливать нужно не на голову, а на ладони, и только потом равномерно распределять по всей длине волос. В зависимости от степени загрязнения, голова моется шампунем от одного до трех раз. При ополаскивании нужно следить за тем, чтобы ни капельки шампуня не оставалось на голове, потому, что это вредно.
При желании, можно заменить шампунь народными Издавна в народе применяли яичный желток для мытья волос, и мед и т.п. При таком положении вещей снова встает вопрос о том, как часто нужно мыть голову, используя дары природы - натуральные народные средства. Логично было бы предположить, что они положительно влияют на кожу головы, волосы, да и на организм, в целом. Поэтому, можно смело утверждать, что частоту мытья можно увеличить, не опасаясь побочных эффектов. Другой вопрос, что с шампунем намного удобнее и быстрее.
Если ваши волосы устали от химического воздействия или повреждены, то ополаскивать их лучше кипяченной, либо минеральной водой. Также полезно использовать травяные настои.
Не нужно сразу после мытья приступать к активному расчесыванию мокрых волос. Нужно дать им немного подсохнуть в естественных условиях.

Итак, следуя простым рекомендациям, вы научитесь правильно мыть голову. А, как часто нужно мыть голову, вам подскажет внутренний голос. Подлечите волосы и кожу головы, ухаживайте за ними в целях профилактики, тщательно подбирайте средства по уходу, и мойте голову так часто, как вам этого хочется. Все гораздо проще, чем казалось на первый взгляд.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: , для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте , предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

используйте шампуни для сухих локонов;
старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
сведите использование средств фиксации к минимуму.

Сложно представить женщину, которая не хотела бы иметь красивые и здоровые волосы. Но на состояние копны влияют многие факторы, которые достаточно сложно учесть. Тем не менее, в ваших силах держать голову в порядке и мыть её по мере необходимости. Некоторые задаются вопросом, как часто необходимо проводить водные процедуры. Как и в любом другом деле здесь есть свои тонкости. Рассмотрим их.

Как часто мыть волосы смешанного типа

Волосы смешанного типа ещё называют комбинированными. Копне характерны сухие и безжизненные кончики, жирность у корневой секции. В результате этого сложно понять наверняка, с какой периодичностью проводить гигиену.
Шевелюра нормального типа зачастую становится смешанной при несоблюдении правил ухода. Если вы будете злоупотреблять стайлерами для укладки, термическими приборами и окрашиванием, волосы станут комбинированными.
Копну такого вида лучше мыть каждые трое суток, можно 1 раз в 2 дня. Используйте шампуни хорошей марки, направленные на ваш тип или нормальные волосы. Как дополнение, применяйте сыворотку для кончиков и регулярно посещайте мастера.

Как часто мыть волосы жирного типа

Если шевелюра относится к категории жирных, вы наверняка сталкиваетесь с массой проблем. Волосы выглядят сальными у корней буквально через 3 часа после мытья.
Жирными волосы становятся из-за чрезмерной выработки кожного сала и деятельности желёз. Усложнить ситуацию может постоянный стресс, плохое питание, вредные привычки, отсутствие базового ухода.
Шевелюре такого типа характерен нездоровый блеск, отсутствие прикорневого объёма и склеенные отдельные прядки. От частого мытья копна приходит в ещё более плачевное состояние. Что же делать?
Убрать неопрятность можно, отучив голову от ежедневных водных процедур. Выполняйте мытьё 1 раз в 2 суток, по возможности реже. Постепенно увеличивайте интервал с момента последней процедуры пока не дойдёте до частоты мытья каждые 3 дня.
Постарайтесь не проводить гигиену каждый день, даже если, на ваш взгляд, ситуация того требует. Сделайте причёску, чтобы скрыть сальные корни. Выбирайте правильные шампуня без эффекта утяжеления. Во всех косметических средствах, которые вы используете, должны отсутствовать масла, силикон, парабены, сульфаты.
Если параллельно с жирным типом волос у вас выявлена себорея, покупайте лечебный шампунь (Скип Кап, Низорал, Кето +, Фридерм Дёготь и др.). Длительность зависит от степени заболевания, но обычно составляет 30 дней при частоте мытья 2-3 раза в неделю.

Данный тип волос - редкость, но она всё же имеет место быть. Шевелюре нормального вида характерен правильный баланс жиров и воды под кожей. Кончики не страдают сухостью, пряди приятно блестят, корни не выглядят сальными.
Чтобы понять наверняка, нормальные у вас волосы или нет, вспомните былые косметические процедуры. Если было проведено окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание, волосы не могут быть нормального типа.
Что касается процедуры мытья, голову необходимо подвергать гигиеническим процедурам не чаще 1 раза в 4 суток. Все моющие средства должны быть направлены на соответствующий тип копны.
Если вы не можете представить своей жизни без ежедневного мытья, выбирайте соответствующие составы с пометкой «Подходят для мытья волос каждый день».

Как часто мыть волосы сухого типа

Шевелюра становится сухой из-за некорректной, то есть замедленной, работы сальных желёз. Волосам не хватает питания, они начинают сохнуть от корней к кончикам.
Данному типу характерно сечение, ломкость, тусклость, пористость. Прядям недостаёт естественной смазки, вследствие чего они становятся лёгкими и жёсткими.
Часто сухими волосы являются по причине проведения окрашивания, использования термоприборов, неправильно подобранного шампуня и бальзама.
Мыть шевелюру такого типа необходимо 1 раз в 6 дней, не чаще. При этом основной упор делается на средства с пометками «Глубокое увлажнение», «Увлажнение и питание по всей длине».

С одной стороны можно подумать, что подобные действия слишком просты, чтобы делать что-то неправильно. С другой важно понять, мытьё головы также имеет свой алгоритм действий. Если его не соблюдать, волосы будут быстро грязниться.
Чтобы не допускать банальных ошибок, нужно придерживаться несложных рекомендаций. Распределять моющее средство необходимо не менее 2 раз во время принятия водных процедур. В первом случае локоны полностью очищаются от грязи и пыли. Повторное нанесение позволяет шевелюре получить должное питание и увлажнение. Волосы перестают сечься.
Не менее важно соблюдать температурный режим воды, она должна быть порядка 35-38 градусов. Моющее средство перед нанесением на волосы рекомендуется предварительно растирать по ладоням. Начинайте процедуру очищения с корней. Проделайте кратковременный массаж. Остатки шампуня распределите до кончиков.
Тщательно смывайте косметическое средство с шевелюры. Вы должны почувствовать скрип волос. В ином случае остатки химического состава будут разрушать здоровую структуру локонов. Всегда пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем. Состав наносится от кончиков к корням. Кондиционер рекомендуется растереть в ладонях.
На сами корни бальзам не должен попадать. Важно это запомнить. В противном случае волосы будут также быстро загрязняться. После водных процедур шевелюру разрешается только промокать полотенцем. Категорически запрещается выжимать и скручивать локоны. В зависимости от типа волос, варьируется частота мытья.
В большинстве случаев у представительниц прекрасного пола смешанный тип волос. Как правило, корни жирные, а кончики сухие. В этом случае рекомендуется мыть локоны не чаще 3 раз в неделю. Сухие либо слишком жирные пряди могут быть подвержены себорее. Воспользуйтесь специальным моющим средством с лечебными компонентами.

Правила ополаскивания волос

В качестве ополаскивателя для шевелюры рекомендуется применять натуральные настои, которые готовятся на основе целебных трав. Подобные средства и сок берёзы стимулируют волосяные фолликулы и предотвращают появление перхоти.
Чтобы полностью вымыть с волос мыльные средства, рекомендуется ополаскивать голову раствором на основе лимонного сока, уксуса и пшеничного пива. Помимо этого такие продукты повышают кератиновый слой и придают локоном шелковистость.
Чтобы добиться максимального блеска, ополаскивайте шевелюру подкисленной водой. Для светлых локонов рекомендуется применять ромашкой настой. Для тёмных волос лучше подойдёт ополаскиватель с уксусом.

Любая уважающая себя дама должна знать, как правильно мыть голову. Если соблюдать несложные инструкции, в скором времени вы сможете придать шевелюре первозданный вид. Старайтесь использовать максимально натуральные моющие средства и ополаскиватели. Откажитесь от частого окрашивания и применения различных приборов.

Видео: 6 способов мыть голову реже

Эффектные от природы волосы – роскошное украшение как для женщин, так и для мужчин. Но даже самая богатая шевелюра выглядит жалко без должного ухода. Качество волос, их привлекательность и здоровье очень во многом зависят от мытья.

Живя в быстром ритме современного мира, не все имеют возможность уделять достаточно внимание таким, казалось бы, мелочам, как правильное мытьё головы. Многие предпочитают обрабатывать волосы шампунем каждое утро, обеспечивая таким образом причёске свежесть. Подобный подход всё-таки неверен, и со временем способен нанести вред состоянию локонов.

На вопрос о том, как часто нужно мыть голову, трихологи не дают однозначного ответа, утверждая, что всё в этом деле должно быть индивидуально для каждого человека, в зависимости от типа его волос, степени их повреждённости и других факторов.

Уход при повышенной сухости

Если рассматривать вариант с сухими волосами, то в данном случае не рекомендуется мыть их каждый день даже с применением щадящих нейтральных средств. Дело в том, что такие локоны почти лишены защитной оболочки, которая образуется за счёт работы сальных желёз кожи головы. Они с трудом сохраняют влагу, из-за чего нарушается структура волоса, появляется ломкость, спутанность. В итоге пряди с трудом поддаются расчёсыванию.

Сухие волосы, как правило, почти не имеют блеска и выглядят тусклыми и безжизненными. Частое мытьё тут не поможет, скорее – наоборот.

Обладателям таких волос можно посоветовать мыть голову раз в неделю, обязательно балуя кожу и волосы по всей длине питательными и увлажняющими масками, приготовленными на основе полезных растительных масел: касторового, облепихового, масла из зародышей пшеницы или виноградных косточек.

Как и во всём, в применении таких средств тоже важно знать меру. Трихологи не приветствуют частое их использование даже на волосах сухого типа, вполне достаточно одного-двух раз в неделю, чтобы оживить поблекшую причёску.

Уход за жирными волосами

Очень распространённое явление – жирный тип волос. Как часто можно мыть голову, если после утреннего туалета свежести локонов едва хватает до вечера? Всем известно, что жирные пряди выглядят крайне неопрятно и даже имеют свойство неприятно пахнуть.

Кроме того, избыток кожного сала – это настоящий рай для бактерий и магнит для грязи извне. Хозяева таких волос часто сталкиваются с проблемой появления перхоти и раздражения кожи головы.

Рассуждая о том, как часто мыть жирные волосы, специалисты решили, что тут выбирать не приходится. Состояние загрязнения гораздо вреднее для шевелюры, чем частое полоскание в воде. Есть несколько хитростей, которые помогут уменьшить жирность волос и оздоровить кожу, склонную к образованию излишков сала:

никогда не мыть голову горячей водой, так как она провоцирует усиленную работу сальных желёз;
как можно реже подвергать локоны термическому воздействию, по возможности свести к минимуму использование фена, утюжка и щипцов;
один или два раза в неделю полезно сделать соляную маску для кожи головы, аккуратно нанося обычную поваренную соль по проборам и очень нежно массируя; соль очистит поры, вытянет лишний жир и немного подсушит корни, уменьшит появление перхоти;
прекрасно борется с жирной перхотью масло чайного дерева, бережно очищая кожу и предотвращая выпадение волос;
чтобы уменьшить выделение кожного сала, не помешает пересмотреть рацион питания и исключить жирное, копчёное, жареное и острое; здоровая пища самым положительным образом влияет не только на состояние волос, но и значительно улучшает кожу лица, избавляя от таких неприятностей, как прыщи и жирный блеск

Волосы комбинированного типа

Когда волосы склонны к жирности у корней, но при этом секутся и пушатся у кончиков – это, конечно, усложняет задачу правильного ухода. Причёска обычно теряет свежесть и привлекательность уже через пару дней после мытья. Как часто надо мыть голову с такой проблемной шевелюрой – вопрос вполне решаемый, необходимо лишь запомнить несколько простых правил и не лениться придерживаться их.

Используя шампунь для смешанного типа волос, вымыть голову и нанести на кончики увлажняющий бальзам. Выдержав нужное время, промывать локоны чуть тёплой водой.
Предоставить волосам возможность сушиться естественным образом, отказавшись от фена. Это относится и к волосам у корней, и к кончикам: горячий воздух им противопоказан!
Для секущихся кончиков хорошо использовать специальные масла, причём наносить их полезно на влажные волосы, а по прошествии времени споласкивать тёплой водой.
Для жирных корней снова придёт на помощь маска из поваренной соли.

Нормальный тип волос

Те, кому так несказанно повезло с волосами, почти не сталкиваются с вышеописанными проблемами, и всё же хотят знать, сколько раз в неделю нужно мыть голову, чтобы не навредить качеству локонов и здоровью кожи. Этот вопрос весьма уместен. Даже нормальные волосы можно со временем испортить слишком частым мытьём или горячим феном.

Трихологи заявляют, что такие волосы разрешается мыть по мере их загрязнения, избегая излишеств во всём, дабы сохранить, насколько возможно, их естественную красоту.

Много тонкостей присутствует в таком деле, как правильный уход за волосами, и все они важны. Например, специалистам иногда задают такой странный вопрос: может быть, можно не мыть голову или делать это, как можно реже?

Говоря об этом, многие любят приводить примеры из прошлых лет, когда суббота была единственным банным днём, и женщинам вполне хватало этого, чтобы иметь шикарные косы. Не стоит сравнивать те времена с сегодняшним днём, ведь так многое изменилось: традиции, мода, экология и прочее.

Трихологи уверены в необходимости поддерживать чистоту волос и своевременно очищать кожу головы от загрязнений. Вот, что они советуют:

прежде, чем помыть шевелюру, важно как следует расчесать пряди;
шампунь не стоит наносить непосредственно на голову, лучше взбить немного средства с водой в ладонях, а потом распределить полученный мыльный раствор по волосам;
нужно тщательно промывать локоны от шампуня и массировать кожу головы подушечками пальцев;
к выбору средств следует отнестись со всей серьёзностью, чтобы определить оптимальный вариант, соответствующий типу волос;
не злоупотреблять фиксирующими пенками, муссами и лаками, не мучить причёску слишком частыми окрашиваниями;
навсегда избавиться от вредных привычек и продумать правильный рацион питания;
соблюдать режим и заниматься спортом, понижая таким образом уровень стресса, который оказывает пагубное влияние на организм в целом, а волосы – это показатель его здоровья;
в холодное время года не пренебрегать головными уборами, чтобы резкие перепады температуры не повредили состоянию локонов;
пить чистую воду.

Поступая так, можно существенно укрепить иммунитет, повысить свой тонус и выглядеть наилучшим образом.

Голова как и зубы требуют особого ухода. Когда говорим о голове скорее всего речь идет о волосах.

Волосы и кожа головы у каждого человека особенная и соответственно по своему загрязняются волосы и голова; одни жирные, требуют частого мытья из за как говорят засаливания, другие волосы сухие и не требуют ежедневного мытья.

И самое основное что влияет на загрязнение волос и головы это вид деятельности или скажем работы. К примеру спортсменам естественно приходиться принимать душ каждый день после занятий.

Все исключительно индивидуально.

Думаю, что разумнее всего мыть голову по мере загрязнения волос)

У кого-то это происходит на 2 день, у кого-то на 5-й. Единую систему выработать не получится, ведь все зависит от типа волос, от их длины и рода деятельности, которой занимается человек.

Большинство людей в городах моют голову каждый день и хотя это вредно для волос, стереотип, что надо мыться каждый день, крепко сидит в головах людей.

Раньше в деревнях мужчины и женщины мыли голову один раз в неделю и шевелюра у мужчин была густая, а у женщин длинные и толстые косы ниже ж...

Посмотрите сейчас на волосы современных девушек. Хоть и ходят они с распущенными волосами, если их заплести, то выйдет не коса, а тонкая косичка. А большинство мужчин после 30-ти уже лысеют.

Надо, как минимум, мыть голову не чаще 3 раз а неделю. А ещ лучше 1 - 2 раза в неделю. Тем самым убережте свои волосы густыми до самой старости.

Мытье волос и головы зависит от типа Ваших волос.

У меня волосы склонны к жирности, поэтому я мою в 2 дня один раз, пробовала мыть каждый день, начали выпадать волосы, после каждого мытья волос я полоскаю их отваром крапивы или отваром листьев дуба, можно полоскать отваром коры дуба.

Если волосы сухие то надо мыть в 3-4 дня один раз, а если они еще и ломкие, то в 4 дня один раз, но перед мытьем надо нанести питательную маску из подорожника, лопуха, оливковая маска, а после мытья,

волосы обязательно надо полоскать травяными отварами.

Многие моют голову исходя из внешнего вида, если волосы кажутся грязными значит пора и мыть.

Обычно на жидких, редких волосах это видно сразу, с утра помыл, а они к вечеру уже слиплись и кажутся жирными, в таком случае человеку надо либо крутиться на бигуди, либо химическую завивку делать.

А густой волос хорош тем, что практически не видно жирных волос.

В любом случае чем чаще моешь, тем быстрее опять они становятся жирными, как будто у них есть привыкание.

Я мою через два дня, а дочь моя каждый день, может пропустить только потому, что не выйдет сегодня из дома. Не могу переубедить е никак не получается.

Волосы очень часто мыть (1 раз в день, 1 р в 2 дня) не рекомендуется.

Дело в том, что в ответ на мытье шампунем (жир, вырабатываемый сальными железами, смывается) сальные железы начинают активнее вырабатывать жир - он нужен для защиты кожных покровов. Это замкнутый круг - чаще моетесь шампунем, быстрее волосы становятся жирными.

Так вот, во время ежедневного приема душа, волосы надо помыть просто водой без шампуня, а раз в неделю (можно и в 1,5 недели) использовать шампунь. Поначалу волосы, конечно, будут все еще жирноватые, но постепенно кожный жир начнет меньше вырабатываться. И постепенно шампунь потребуется лишь раз в неделю. Кстати, и перхоть исчезает при таком режиме, и волосы становятся лучше. Проверено.

Волосы вовсе необязательно мыть каждый день, вопреки настойчивым убеждениям рекламы шампуней. Если волосы здоровые, то вполне достаточно мыть их раз в три - четыре дня. Также, желательно использовать щадящие шампуни, и обычно это совсем не та продукция, которую усиленно рекламируют по телевидению.

Как часто мыть голову зависит от места работы или от различных мероприятий. Если человек работает в обществе, то нужно мыть голову каждый день. Если человек сидит дома, сам не выходит никуда, и к нему никто не заходит, можно мыть реже. От частого мытья волосы теряют свою привлекательность. Становятся сухими и ломкими.

Если приходится мыть волосы каждый день, то необходимо делать питательные маски для волос с различным маслом (репейным, оливковым, например). Нанести маску на кожу головы, укутать и держать час перед мытьем головы.

Раньше писали в различных дамских журналах, что надо мыть голову раз в неделю, теперь пишут, что вреднее ходить с грязной головой. Надо мыть часто, но при этом надо делать питательные маски. То есть надо ухаживать за волосами также, как за кожей лица, рук и ног, а не только мыть.

В зависимости от длинны волос, короткие часто, можно даже каждый день, длинные реже - раз в неделю. Дело в том, что есть люди, у которых как таковые волосы не грязнятся, а быстро жирнеет кожа головы, тоже нужно учитывать этот фактор.

О, я мою волосы каждый день!!!

Это даже не привычка, это большее! Люблю запах чисто вымытых волос, сразу ощущение со всем другое. Никогда не понимала состояние принять душ, а про волосы не вспомнить!

Мыть волосы следует по мере их загрязнения. также это зависит от длины волос короткие волосы быстрее жирнятся. Современные шампуни рассчитаны для частого мытья головы. Лично я считаю что оптимальным мыть голову раз в 2-3 дня.

в этом вопросе нет четкого ответа. все строго индивидуально. лично я мою голову раз в 2 дня. а вот моя девушка моет голову чуть ли не каждый день. я думаю, что перерыв должен быть не больше 3х дней, но злоупотреблять все же не стоит.

Голову моют по мере загрязнения. То есть, каждый человек по-разному. Вс индивидуально в этом вопросе из-за того, что у каждого свой тип волос. У кого-то жирные тип волос, у кого-то сухой, у кого-то нормальный. Ещ бывает смешанный тип, когда, к примеру, концы сухие, а корни жирные. Раньше, в советские времена, рекомендовали мыть волосы раз в неделю. Сейчас же, люди поступают по своему усмотрению. Я, например, мою голову раз в три дня, так как у меня жирный тип волос.