Почему мы теряем жизненные силы и как накопить энергию. Личная сила
Личная сила
Инструкция из цикла “Как стать магом”.
“Человек является только суммой своей личной силы. И эта сила определяет, как он живет, и как умирает.”
К. Кастнеда “Путешествие в Икстлан”.
Инструкция
Уровень сложности: Сложно
1 шаг
Задумчивость
Сначала разберёмся, что же такое личная сила. Понятие пришло нам из книг К. Кастанеды, а значит и опираться будем на его книги, вот что автор пишет о личной силе:
“Охотник на силу ловит ее, а затем накапливает ее, как свое личное достояние. Таким образом личная сила растет и можно найти такие случаи, когда воин имеет так много личной силы, что становится человеком знания.”
Вывод: ЛС накапливается.
" - Не имеет никакого значения, где человек вырос, - сказал он. - определяющим в том, как человек делает что-либо, является личная сила. Человек является только суммой своей личной силы. И эта сила определяет, как он живет, и как умирает."
Вывод: всё что мы из себя представляем - ЛС.
" - Личная сила - это чувство, - сказал он. - что-то вроде того, как быть удачливым. Или это можно назвать настроением. Личная сила - это нечто такое, что приобретаешь в независимости от своего происхождения."
Вывод: ЛС похожа на удачу и хорошее настроение, накопить её может любой.
“…я сказал, что я доверяю своей личной силе в том, чтобы она руководила мной, и что мне не нужно иметь плана.”
Вывод: Имея ЛС не нужно что либо планировать.
" Я спросила Нагваля о шансах Паблито, и он сказал мне, что я должна знать, что все в мире воина зависит от личной силы, а личная сила зависит от безупречности."
Вывод: Безупречность позволит накопить ЛС.
2 шаг
Действия имеют значение
Предположим я сделал правильные выводы - всё что мы из себя представляем является ЛС, которая может накапливаться не зависимо от того кем или чем мы являемся. Безупречность - это единственный способ накопить личную силу, это единственная зацепка для действий, только они имеют толк.
3 шаг
Действие
Конечно что бы действовать, нужно иметь понятие, что нужно делать.
В книгах вышеупомянутого автора отмечается, что безупречность это выполнение любого действия не просто лучшим образом, а нечто большее, требующее полной отдачи.
Так же отмечается, что безупречность - это экономия и грамотное распределение энергии.
Помочь сэкономить энергию поможет
Абсолютно во всех сферах жизни мы используем определенный тип энергии.
Ее называют по-разному - энергия человека, энергия души, биоэнергия, духовная, психическая, внутренняя энергия или жизненная сила. Но как бы ее не называли, главный смысл в том, чтобы она у нас была в достаточном количестве !
Потому что чем больше ее у нас, тем крепче наш иммунитет и здоровье, больше денег и везения, и тем чаще исполняются наши желания.
Вот что этому мешает.
Первая проблема в том, что после 30-ти лет у основной массы людей понемногу ПЕРЕКРЫВАЮТСЯ ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ СВЕРХЧАКРЫ. А энергетические каналы, по которым энергия попадает во все участки ауры, - становятся очень узкими из-за накопленного за годы энергетического мусора - сильных негативных эмоций и магических воздействий.
Важность сверхчакр в том, что они принимают основные энергии Вселенной - энергию инь и ян, из которых сначала образуются четыре Стихии (Вода, Воздух, Земля, Огонь), а затем в течение длительного времени Стихии трансформируются в то, что мы называем ЛИЧНОЙ СИЛОЙ.
Именно по этим причинам в ауру попадает очень мало энергии.
В первую очередь страдает иммунитет: организм не способен вырабатывать интерфероны в достаточном количестве, в результате - частые болезни и ускоренное старение.
. Чакры управляют эндокринными железами, а железы - всеми органами и системами тела. Поэтому, когда разрушаются чакры, разрушается тело.
. Слабая энергетическая защита, поэтому человек становится очень уязвимым перед любыми энергетическими атакам: сглазами, порчами, проклятиями, приворотами, энергетическими вампирами, зомбированием СМИ, НЛП и т.д.
Не работает интуиция, поэтому человек чаще всего поступает и делает свой выбор неправильно. Он не умеет принимать информацию напрямую из Пространства, потому вынужден слушать всех, кто якобы владеет информацией.
Дремлющие способности, которые есть абсолютно у каждого человека, не могут пробудиться в принципе.
Желания не сбываются вообще, или реализуются в искаженном виде, или реализуются только худшие ожидания и страхи.
Нехватка материальной энергии, а значит появляются проблемы с деньгами.
Неспособность даже в малой степени управлять своим «сценарием жизни» - своей Судьбой.
Но есть и хорошая новость:
в большинстве случаев сверхчакры можно открыть, каналы почистить, а ежедневные потери энергии легко и быстро прекратить НАВСЕГДА - нужно только немного этим позаниматься .
Я говорю сейчас не о физиологической энергии, которую мы достаточно быстро восполняем с помощью пищи, воздуха и сна. Я имею в виду те ОСОБЫЕ ТИПЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ И ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ - жизненной энергии, которую наши чакры генерируют очень медленно и в очень малых дозах, а также о том ее МИНИМАЛЬНОМ КОЛИЧЕСТВЕ, которым мы гарантировано должны располагать ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
Для чего нужна личная сила?
В первую очередь для энергетической защиты от негативных воздействий;
. для исцеления от болезней и поддержания хорошего здоровья;
. для привлечения энергии денег;
Для сохранения молодости;
Для ясного мышления, ощущения счастья, полноты жизни, радости и свободы;
Для эволюции души и духовного развития;
А еще для того, чтобы БОГИ НАС СЛЫШАЛИ - чтобы желания сбывались, а антижелания не сбывались .
Когда у человека есть какие-то проблемы с количеством энергии или с аурой, это рано или поздно приводит к каким-то из этих состояний:
Работают только 3 из 7 чакр;
. нехватка материальной энергии дает проблемы со здоровьем и деньгами;
. слабый иммунитет и частые заболевания;
. быстрая психическая или физическая утомляемость, хроническая усталость;
. плохое настроение, стрессы и депрессии;
. раздражительность, нервозность, излишняя эмоциональность;
. суетливость, рассеянность, невнимательность;
. неспособность к восприятию информации, слабоумие;
. порчи, сглазы, которые управляют состоянием, поведением и здоровьем человека, в последствии приводят к неудачам, болезням, бедности, несчастным случаям или смерти;
. нужные желания не реализуются, а те, которых мы сильно не хотим или боимся, реализуются быстро;
. беспокойный сон, непрерывный внутренний диалог;
. проблемы с потенцией или сексуальным влечением;
. развитие страхов, маний и фобий;
. извращения и психические заболевания;
. подверженность внешним психологическим манипуляциям и зомбированию;
. психологические или физиологические зависимости: привязки к людям или ситуациям, к своему будущему или прошлому;
. чрезмерная зависимость от своих желаний, от еды, секса, азартных игр, наркотиков, табака, алкоголя и т.д.
Не поленитесь - отметьте для себя сейчас свои негативные состояния,
чтобы знать с чем вам нужно поработать.
Вся моя работа - книги, тренинги, лекции, консультации не о том, как решить несколько проблем из разряда самых типичных, по типу: «недавно от меня ушел муж», «что-то заболело», «разваливается бизнес», «нет денег», «нет работы», «не ладится личная жизнь» и т.д.
Конечно же, у меня есть решения и для этих задач, но я хочу дать вам еще больше.
Чтобы вы раз и навсегда очистили свою жизнь от НЕГАТИВНЫХ ПРИЧИН, которые приводят к одним и тем же негативным последствиям, а затем создали свой «сценарий жизни» с чистого листа.
В книгах Карлоса Кастанеды описывается система знаний и практики индейцев яки. Вряд ли к этой системе можно прикоснуться в полной мере, беря информацию только через книги, не имея учителя. Но некоторые книги, сами по себе, являются вполне действенными руководствами по саморазвитию.
Одна из таких книг это «Путешествие в Икстлан», где читателям предлагается набор определенных техник, с помощью которых должна произойти перестройка жизни определенным образом. По книге, эти перестройки должны дать Воину достаточно «личной силы», которая понадобится ему на Пути к знанию.
Цель этой статьи выделить эти техники, описать их максимально сжато и понятно.
Первая техника «Стирание личной истории»
В жизни мага не должно быть публичности. Смысл практики в следующем: Когда люди всё про нас знают, они ожидают от нас определенных поступков, определенного поведения, даже определенных слов и эмоций. Часто, нам сложно вырваться из этого поля ожидания от нас чего-то, оно может затягивать нас, и мы будем делать то, чего от нас ждут, а не то, что нам по-настоящему следовало бы делать.
Примером может служить один мой знакомый, который открыл свой бизнес. Многие знакомые говорили ему, что у него ничего не получится. Во-первых, в их представлении этот человек не обладал качествами успешности. Во-вторых, они проецировали на него свои личные страхи и неверие в свои силы. После открытия бизнеса дела пошли хорошо. Он говорит, что многие люди из тех, кто обещал провал его делу, просто перестали с ним общаться. От чего так? Зависть, обида… на самом деле они просто не смогли ему простить, что он вышел за пределы их представлений о нем. Они ожидали от него неудач, а он достиг успеха. Хороший пример разрушения личной истории.
В книге для ее разрушения предлагается никому не рассказывать о себе слишком много. Чем более ты загадочен и необычен, тем сложнее людям ждать от тебя что-то определенное.
Вторая техника «Отказ от чувства собственной важности»
Под чувством собственной важности понимается любое переживание соей значимости. Будь то жалость к себе или гордость за сделанное. Как любой эгоизм она рано или поздно заставит нас страдать (невозможно страдать, если нет того, кто страдает). Страдая, мы теряем очень много энергии, мыслим глупо и неадекватно.
Человека, который избавился от чувства собственной важности практически невозможно обидеть или вывести из себя. Воспринимая себя как нечто маловажное, он просто не может обижаться. Так же, он способен быстро осознавать и перерабатывать полученный опыт, не тратя время на обиды и чувство жалости к себе, если уж случилась какая неприятность.
Третья техника «Смерть-советчик»
Тут всё просто. Мы постоянно помним о том, что не вечны и можем умереть в любой момент. У нас нет времени на жалость к себе, обиды и глупые никчемные поступки. Самое страшное, что может с нами случиться – это наша смерть. Но с этим ничего не поделаешь, она придет когда ей вздумается. Поэтому у нас нет времени на глупости. Мы воспринимаем каждый свой поступок как последнюю битву.
Четвертая техника «Принять ответственность»
Если мы уж что-то решили делать, то должны делать это до конца, принимая на себя ответственность за свои действия. Не важно, что именно мы будем делать, но мы должны знать, зачем мы это делаем, и действовать без сомнений и сожалений.
Пятая техника «Стать охотником»
В древние времена люди охотились ради пропитания. Сейчас мы живем в другом, техногенном мире. Выгляните на улицу – это ваши охотничьи угодья. Относитесь к миру вокруг именно так. Это позволит быть к нему более внимательным, чутко замечать малейшие его движения. Это откроет вам кучу возможностей, которые раньше вы просто не замечали. А так же подарит правильную позицию по отношению к этому миру – позицию охотника (человека обладающего нужными личными качествами, умеющего использовать особенности окружающего мира себе на пользу).
Шестая техника «Стать недоступным»
Тут смысл в том, что мы очень бережно относимся к миру, ко всем созданиям, которые его населяют, к людям и себе. Стать недоступным – это не значит, что надо прятаться и скрываться. Просто мы относимся ко всему в этом мире очень бережно, берем ровно столько, сколько нам нужно. А затем, подобно охотнику, быстро уходим.
Это правило напрямую перекликается с библейскими истинами. Нельзя придаваться чрезмерному сладострастию и чревоугодию. Брать нужно ровно столько, сколько тебе нужно. Это позволит не растрачивать энергию попусту и направить ее на более полезные дела. Так же, человека, который не подвержен страстям, практически невозможно просчитать или выследить. Человек же обуреваемый страстями всегда предсказуем.
Седьмая техника «Разрушение распорядков»
Часто люди становятся заложниками своих привычек, привычного образа мышления, постоянных дел. Смысл этой техники в том, что мы разрушаем подобные биороботы, учимся всегда находить что-то новое и необычное. На первый взгляд техника кажется простой, на самом деле иногда очень сложно переборот себя и выйти за грань так, чтоб твои действия действительно были чем-то качественно новым.
Под разрушением распорядков не имеется в виду разрушение обычного распорядка дня. Он даже может оставаться прежним. К примеру, у бездельников тоже есть свой распорядок, просто он необычен.
Простой пример, если вы каждый день проверяете на компьютере почту, или посещаете развлекательный ресурс в интернете, попробуйте этого больше не делать. Вместо еды у телевизора или компьютера попробуйте поесть в полной тишине на кухне. И т.д. (у всех распорядок и привычки разные).
Восьмая техника «Не-делание»
Тут всё просто и сложно одновременно. Сведущим сразу объясню, что имеется в виду транс. Достигать его можно разными способами. Либо медитацией через полную остановку внутреннего диалога, либо через действие тела (динамическая медитация). сложно – не делать совершенно ничего.
Это очень мощная техника, которая может помочь открыть много нового и необычного. Того, что находится за пределами нашего сознания.
Сила. Это конечная цель, которая заставляет нас учиться как сумасшедших, чтобы получить это эксклюзивное качество.
Как мы уже видели, магическая сила исходит от природных стихий и постоянно изменяющейся энергии луны, солнца и звезд. Она зарождается в природе, бьет ключом глубоко внутри тебя. Сила каждого человека индивидуальна, как отпечаток пальца. Мы не похожи на маленькие печенюшки из одного куска теста. На самом деле магия - забавная штука. У тебя она либо есть, либо ее нет. Вот еще один сюрприз: никто не может дать Вам силу, и ты не можешь ни у кого ее взять. Сила естественным образом присутствует во всем и везде. Эта сила - в буквальном смысле сила природы. И весь фокус в том, чтобы укротить ее и заставить гармонично работать с тобой (над чем мы упорно трудились в этой главе). Так что радуйся и гордись своей неповторимостью! Очень важно понимать, что каждая из нас найдет силу и направит ее по собственному пути.
Усвоенные уроки.
Хочу рассказать историю. Думаю, она поможет понять и запомнить несколько важных уроков в магии. Может, она заставит тебя улыбнуться. Много лет назад, когда я ходила на курсы по викканству, преподавательницы попросили нас встать и по очереди продемонстрировать способности вызова круга силы. Если мне не изменяет память, урок был посвящен именно этому, поэтому я была очень удивлена, что мы начали с практической демонстрации, а не с лекции.
Я с интересом наблюдала, как выполняли упражнение другие ученики. Казалось, что все вызывают круг силы одинаково, но это меня не удивило. Все начали изучать викканство вместе. Новичками были только я и еще один мужчина. Когда подошла моя очередь, я встала, прошла в центр комнаты и закрыла глаза. Я молча попросила стихии ниспослать мне свою силу и начала поворачиваться по часовой стрелке, останавливаясь в каждой четверти. Сделав полный оборот, я указала пальцем в пол и представила круг голубого огня, бегущего по земле вокруг меня. Я закончила, сконцентрировалась, открыла глаза и посмотрела на преподавательниц.
Преподавательницы выглядели раздраженными, а несколько членов группы смотрели на меня так, словно у меня внезапно выросла вторая голова. Я смутилась и решила положиться на свою лучшую тактику защиты: нападение.
· Что? - спросила я.
· Вокруг витает много силы. Одна из преподавательниц посмотрела на меня так, словно я совершила ужасное преступление.
· Вы попросили показать, как мы вызываем силы круга, - ответила я осторожно.
· Какую энергию вы используете? - подозрительно спросила первая преподавательница.
· Ну, в основном я использую собственную, а также... - начала я.
· Нет, нет, нет, дорогая, - перебила меня первая преподавательница. - Вы никогда не используете собственную силу, и где ваши жесты?
Она больше ни к кому не придиралась... Что же мне-то так повезло?
· Мои - что? - спросила я.
В этот момент вторая преподавательница глубоко и раздраженно вздохнула и закатила глаза.
· Ваши жесты. Ваше приветствие каждой четверти. Господи, им не следовало к этому цепляться.
· Думаю, я ведунья, которая вполне может обойтись без жестов, - огрызнулась я с усмешкой, думая об одном жесте, который сейчас с удовольствием показала бы обеим преподавательницам.
Они просили, чтобы каждый студент показал, как он вызывает круг силы. И послушай, мой способ всегда срабатывал для меня. Кто они такие, чтобы говорить, что я делаю это «неправильно»? Было крайне неприятно встать, выполнить просьбу, а затем быть раскритикованной перед всей группой. Крайне раздраженная и обиженная, я села, чтобы могла выступить следующая жертва, то есть студент.
Когда я села, одногруппник - второй новичок, кроме меня, - склонился ко мне, взял меня за руку и прошептал:
· Вы прекрасно справились. Думаю, вы здорово их удивили. Вы природная ведунья, да? Улыбаясь при виде моего изумления, он похлопал меня по руке в знак поддержки. Вы просто вызвали стихии в голове.
Последнее было сказано утвердительно.
Ух ты... Как он узнал?
· Да, я попросила их дать мне их силу, призналась я. Я была заинтригована. Он был из Ордена бардов, оватов и друидов... Может, это был друидский прием?
· Так и думал. Он улыбнулся мне. Я почувствовал их в комнате. Девочка, у меня аж волосы дыбом встали.
Когда подошла его очередь, он также вызвал круг без единого звука и жеста. Отличие между его методом вызова и моим состояло в том, что он двигался по кругу с какой-то грацией, которая напомнила мне о материальных искусствах.
Так, подумала я про себя, разве не интересно, что наши техники вызова так похожи? Это было прекрасное переживание, и впервые я почувствовала, что в комнате витает еще чья-то сила. Я посмотрела на мужчину другими глазами.
Накопление магической силы не имеет ничего общего с твоими магическими традициями, волшебными словами или жестами. Сила идет изнутри (из сердца и разума) и извне (четыре природные стихии, солнце, луна и звезды). Какой бы магический дар или личное положительное вращение ты ни выбрала, все пройдет отлично.
Здесь самое главное заключается в том, как ты собираешь и направляешь силу, как взаимодействуешь с природными стихиями и магией. Каждый имеет право выражаться при помощи магии как угодно. Это то, что я называю «магия личности». Поэтому будь собой.
Кто из нас не мечтает быть здоровым и успешным, прожить долгую и счастливую жизнь? Тысячи лет человечество искало секрет счастья, не осознавая, что он давно уже найден и кроется не где-то за горизонтом, а в нас самих. Оказывается, секрет гармонии и умиротворения заключается в наполнении энергией жизни. Именно благодаря энергии мы живем и наслаждаемся жизнью, ведь наполняясь жизненными силами, мы превращаемся в творцов. В то же время, потеря энергии делает нас апатичными и больными, лишая всех радостей жизни, а потому если мы хотим чувствовать себя здоровыми и счастливыми, нам необходимо научиться сохранять и копить энергию.
На первый взгляд это может показаться непросто, однако все встанет на свои места, если обратиться к эзотерике, и понять, что потеря или накопление энергии происходит не только на физическом, но также на энергетическом уровне, через астральное, ментальное и эфирное тела. Эти энергетические тела действительно существуют, просто они не видны, так как имеют гораздо более высокие вибрации, которые не способен уловить человеческий взгляд. Расскажем о том, что представляет собой каждое из тел.
- Физическое тело – это наша оболочка, так сказать скафандр, видимый человеческому взгляду.
- Эфирное тело представляет собой энергетическую матрицу физического тела, которую мы привычно называем «аурой». В нем заложены все наши физические ощущения, а потому эфирное тело отвечает за физическое здоровье нашего организма.
- Астральное тело. Его нередко называют вторым энергетическим телом, ведь оно отвечает за наши эмоции, чувства и желания, то есть содержит все характеристики нашей натуры. Наверное, именно поэтому астральное тело мы нередко зовем душой.
- Ментальное тело порой называют мыслительным, так как оно является выражением нашей личности. Такое энергетическое тело дано человеку для построения мыслительных процессов и расширения своего сознания.
Почему мы теряем энергию
1. На физическом уровне
На данном уровне наши жизненные силы истощают: болезни, бесполезные физические нагрузки, длительное нахождение в местах с большим скоплением людей, к примеру, на митингах, демонстрациях и народных гуляньях. Кроме того, жизненные силы покидают тех людей, которые подвергаются влиянию «энергетических вампиров».
Утрата энергии происходит в моменты, когда существует преграда к ее свободному движению. Такой преградой может стать искривление осанки, наличие мышечных зажимов, а также неестественная поза во время выполнения профессиональных обязанностей.
Пошатнуть баланс энергии может переедание, вызывающее ожирение и прочие проблемы с пищеварением, а также избыток или отсутствие физических нагрузок, отдыха и секса. Сюда же можно отнести и нарушение режима дня. Во всех этих сферах необходимо придерживаться золотой середины.
Добавим также, что большое количество энергии человек тратит, соприкасаясь с ненатуральными продуктами, такими как пища с вредными добавками и продуктами бытовой химии, вроде шампуней, гелей и порошков. В этом плане стоит подумать над тем, как заменить эти продукты натуральными.
2. На уровне эфирного тела
Наша аура тоже может терять энергию, особенно в те моменты, когда мы чувствуем себя уставшими, нервными и раздраженными. Дело в том, что в таких ситуациях теряется связь с Вселенной и энергия просто уходит из тела. Подпитку из космоса теряют и люди, которые редко бывают на природе и вынуждены постоянно дышать загазованным воздухом мегаполиса. В этом случае также уходят жизненные силы, а человек становится апатичным и безрадостным.
Учитывая, что астральное тело отвечает за наш эмоциональный мир, потеря энергии будет происходить в то время, когда человек испытывает любые негативные эмоций, к примеру, злость или раздражение, гнев или зависть. К тому же жизненные силы будут постоянно точить душевные травмы, тяжелые обиды и неразрешенные конфликты. Все эти чувства представляют собой настоящие гнойники, которые разрастаются в астральном теле человека и отравляют его своим смрадным запахом.
К чувствам, которые высасывают жизненную энергию из тела можно отнести также любые переживания, которые могут быть связаны с разного рода зависимостями, например, игровой, любовной или зависимостью от просматриваемых телесериалов. Сюда же можно отнести все навязчивые желания, которые испытывает человек. Агония желания сильно терзает астральное тело, а потому, когда человек зацикливается на одном объекте и перестает видеть красоту и доброту окружающего мира, из него вытекает светлая жизненная энергия, а ее место тут же заполняется темной разрушающей энергией.
Как мы уже знаем, ментальное тело – это мысли, выражающие нашу личность. Давно известно, что мысли материальны и могут быть как созидательными, так и разрушительными. На этом фоне ментальное тело может терять жизненную энергию в случае негативных мыслей, особенно когда человека беспокоят думы о прошлом или когда приходится думать и осмысливать совершенно бесполезные вещи. Такие мысли опустошают нас, а значит, следует научиться переключаться с прошлого на мысли о настоящем и будущем, на то, что действительно важно для вас здесь и сейчас. Как только вы упорядочите свои мысли и замените негативные думы позитивными, вы почувствуете радость жизни. Это и будет момент наполнения энергией.
Чтобы остановить бессмысленную потерю жизненных сил, прежде всего, необходимо осознать, через какое тело уходит энергия и что именно становится спусковым механизмом к ее утрате. В этом случае останется лишь исключить негативные факторы, чтобы избежать потери энергии. Большую пользу в этом плане могут оказать различные психологические тренинги.
Как только потеря жизненной энергии остановится, человек немедленно почувствует это. У него заметно улучшится самочувствие, повысится качество работы, наладятся отношения с близкими людьми. Однако на этом не нужно останавливаться. Если не только остановить поток уходящей энергии, а способствовать ее накоплению, перед вами откроются поистине широкие горизонты, такие как гармония с миром, ощущение истинного блаженства и настоящего счастья.
Как накопить энергию
1. На физическом уровне
Чтобы начать копить энергию на физическом уровне, очень важно заботиться о собственном теле. Достичь этого можно очищением организма, например, через различные диеты, вегетарианство или голодание, а также традиционным способом через клизмование или практики йоги.
Кроме того, очень важно тонизировать свой организм за счет регулярных, но умеренных физических нагрузок, таких как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание. Все это способствует тонусу мышц, улучшению настроения, а значит и накоплению жизненных сил.
Не забывайте о регулярной медитации для расслабления. Телу просто необходим полноценный отдых для восстановления, а потому обратите внимание на духовные практики, которые помогут вам ощутить умиротворение и почувствовать, как тело наполняется энергией жизни.
2. На уровне эфирного тела
Наше эфирное тело очень плотно связано с внешней средой, а потому, чтобы стимулировать накопление энергии, важно осознать себя частью окружающего мира, понять, что все вокруг: и животные, и птицы, и деревья, и вода, и воздух – есть энергия. В этом плане следует больше времени проводить на природе: бродить по лесу или прогуливаться по паркам.
Кроме того, накопить живительную энергию хорошо помогает медитация и, особенно, работа над собственным дыханием, ведь дыхание – наш ключ к самопознанию. С этой целью лучше всего изучить практики йоги, включающие в себя диафрагмальное, ключичное, а также реберное дыхание.
3. На уровне астрального тела
Для наполнения себя энергией жизни через астральное тело, прежде всего, необходимо быть честным с самим собой и окружающими нас людьми, избавиться от заносчивости и высокомерия, а также снять с себя любые другие маски, чтобы ценнейшая энергия не уходила на придуманные роли. Учитесь признавать свои ошибки и принимать свои чувства. Это позволит вам сделать шаг в самопознании, а значит стать счастливее.
Перестаньте таить в себе эмоции, найдите способ без вреда для окружающих выплескивать их. Причем не пытайтесь делить собственные эмоциональные порывы на добрые и злые, а просто воспринимайте их как насыщенные и яркие переживания. В этом случае негативная энергия будет своевременно покидать тело, не накапливаясь, а освободившееся место вскоре заполнится энергией жизни.
Помните, что именно вы являетесь хозяином эмоций, а не они управляют вами. Поддаваясь власти негативных эмоций, вы наносите ущерб собственному организму, выпуская энергию жизни. В то же время, повышая собственную самодисциплину, вы станете на путь накопления жизненных сил.
Учитывая, что астральное тело принято называть душой, наполнить себя позитивной энергией вы сможете тогда, когда в вашей душе появится любовь и сострадание. Именно эти чувства, при которых мы готовы жертвовать собой ради любимого человека, или когда узнаем себя в других людях и их поступках, делают нас добрее.
4. На уровне ментального тела
Наши мысли являются одним из важнейших факторов накопления энергии жизни. Если беспокойные и тревожные мысли поселяют в нас страх и притягивают энергию негатива, то позитивные мысли и вера в лучшее дарит нам ощущение свободы. А это именно то, что нужно для наполнения себя энергией жизни.
Таким образом, следя за собственным здоровьем, очищая от скверны свои чувства и помыслы, и заменяя их позитивными мыслями и верой в лучшее, вы шаг за шагом будет наполняться энергией добра, а значит, накапливать энергию жизни! Гармонии вам и умиротворения!
